ブランチフィットネスVol.2開催！

《総合型地域スポーツクラブより》

「ブランチフィットネスvol 2」開催です！

今回も「筋トレ」「ストレッチ」「ヨガ」「ピラティス」などのトレーニングを参考に、「運動不足解消」「健康増進」「姿勢をよくする。」「動きやすいからだづくり」「つかれにくいからだづくり」を目指していきます。個人個人に合わせた運動をしていきますので運動に自信のない方、これから運動を始めたいな。という方もどしどしご参加ください！

🌍️ブランチフィットネス　Vol 2

◇月日（水）

10:30～11:30

@北区浮間ふれあい館

◇参加費　500円（おためし価格❕）

◇必要な用具

動きやすい格好

屋内シューズ（屋内で運動しますが気にならなければ裸足でも大丈夫です。）

ヨガマット（ない方は300円で貸し出しします。）

定員　11名

申し込み　https://forms.gle/aZafGrJaspTCNxir5

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3月まで下記日程で開催してまいります❕

2月26日（水）Vol 2

3月19日（水）Vol 3

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